«Живи здорово»

В рамках масштабной акции «Долголетие по‑тюменски» Новолоктинская сельская библиотека провела для членов клуба «Серебряный актив» оздоровительное мероприятие «Живи здорово».

Занятие прошло на свежем воздухе. Под руководством инструктора по спорту участники освоили технику скандинавской ходьбы. Перед выходом на маршрут все прошли обязательный инструктаж и выполнили разминку. Затем дружной колонной отправились в поход по живописному еловому лесу.

Финальной точкой маршрута стал уютный привал, где участников ждал ароматный травяной чай с чабрецом. Прогулка позволила не только укрепить здоровье, но и получить заряд позитива и хорошего настроения.

Присоединяйтесь к «Серебряному активу» — берегите себя и будьте в движении!